
Schlankheitshormon? Ja, das gibt es wirklich!
Hormone steuern zahlreiche Funktionen im Körper und sind an vielen Körperprozessen beteiligt. Wir alle wissen, dass Hormone fü …

5 Tipps, um Neujahrsvorsätze erfolgreich umzusetzen
Das neue Jahr hat schon angefangen und die Mission Neujahrsvorsätze ist bestimmt schon in vollem Gange oder Sie fangen erst damit an. Egal, ob Si …

10 Faktoren, die das Abnehmen verhindern
Sie machen schon alles richtig, ernähren sich ausgewogen und gesund, sind regelmäßig aktiv und vermeiden zuckerhaltige Getränke, …

Feiertage ohne Extra-Pfunden überstehen!
Wir alle wissen, dass die Feiertage zu einer echten Probe für unsere Traumfigur werden können. Gerade zu Weihnachten lauern süße …

Schluss mit Wassereinlagerungen dank dieser Diät!
Geschwollene Beine, Füße und Arme sind im Sommer keine Seltenheit und sind oft die Folge von Wassereinlagerungen, die das Wohlbefinden star …