Wassertrinken kann beim Abnehmen helfen!
Wer hätte gedacht, dass etwas so einfaches wie Wasser unser Gewicht beeinflussen kann? Das wurde in einer Studie, die in der Fachzeitschrift “Journal of Human Nutrition and Dietetics” veröffentlicht wurde, bestätigt. Sie wollen mehr wissen? Dann lesen Sie einfach weiter!
Die Studie hat die Gewohnheiten von 18.000 Erwachsenen über einen Zeitraum von sieben Jahren analysiert. Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die das meiste Wasser trinken die niedrigste Kalorienzufuhr haben. Warum? Weil es weniger süße Getränke, weniger gesättigte Fette, Zucker und Salz verbraucht.
1-3 Gläser Wasser pro Tag = 205 Kalorien pro Tag weniger
Wenn Sie täglich 3 Gläser Wasser trinken, erhöhen Sie Ihren Kalorienverbrauch um 205 Kalorien pro Tag! Dies bedeutet, dass Sie etwa 0,8 kg* pro Monat verlieren - das sind 10 kg* pro Jahr - und das können Sie mit der Hilfe von nur 3 Gläsern Wasser pro Tag erreichen! Das kann jeder machen.
Wenn Sie denken, dass Sie Hunger haben, sind Sie oft eigentlich nur durstig. Das passiert öfter, als Sie vielleicht glauben. Die Signale, die vom Gehirn übertragen werden, können etwas verwirrend sein und anstatt nur ein Glas Wasser zu trinken, essen Sie einen Snack - das Ergebnis? Extra Kalorien! Wenn Sie immer eine Flasche Wasser mit sich tragen, werden Sie sehr schnell einen Unterschied auf Ihrer Waage bemerken.
*[Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren und den beschriebenen Angaben auf der Website abweichen. Unsere Produkte sind nicht zur Vorbeugung, Behandlung oder Heilung von Krankheiten oder schweren Erkrankungen bestimmt.]
Was, wenn sich Wasser in Ihrem Körper ansammelt?
Wenn Sie sich aufgebläht fühlen, angeschwollen sind und Wassereinlagerungen haben, könnten Sie schnell zu der Schlussfolgerung kommen, dass die Lösung Ihres Problems darin besteht, weniger Wasser zu trinken. Doch eigentlich ist das ein großer Fehler! Sie müssen mehr Flüssigkeit trinken, um sich von den Wassereinlagerungen in Ihrem Körper zu befreien. Nur indem die Lymphgefäße regelmäßig entwässert werden, kann das Lymphsystem normal funktionieren und dadurch auch gegen Cellulite helfen.
Wenn Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen wollen, ist WaterOut EXTREME genau das, was Sie brauchen. Es hilft Ihnen, das überschüssige Wasser in Ihrem Körper zu beseitigen, Cellulite zu verringern und für den ersten Schritt beim Abnehmen zu sorgen. Es ist perfekt für alle, die nicht so viel Wasser trinken möchten. WaterOut enthält keinen Zucker und hat einen leckeren, natürlichen Himbeergeschmack.
WaterOut EXTREME wird Ihnen helfen, Ihren Durst zu löschen und sich leichter zu fühlen. Blähungen, Cellulite und Schwellungen werden nach nur einer Woche Anwendung Geschichte sein! Sobald Ihr Körper von Giftstoffen gereinigt wird, werden Ihre Kilos purzeln. So genießen Sie den kommenden Sommer!
*[Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren und den beschriebenen Angaben auf der Website abweichen. Unsere Produkte sind nicht zur Vorbeugung, Behandlung oder Heilung von Krankheiten oder schweren Erkrankungen bestimmt.]
Quelle: An R. & McCaffrey J. (2016) Plain water consumption in relation to energy intake and diet quality among US adults, 2005–2012. Journal of Human Nutrition and Dietetics
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